
Srdečně Vás zveme na víkendové meditační ústraní, které povede mniška Mjóka (Irena Pavlíková), blízká žákyně mistra Sandó Kaisena. Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci vsedě „Buddhovo sezení“ (zazen). Sezení probíhají 3-5x za den a trvají přibližně hodinu s přestávkou na protažení po 25 minutách. Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací, nácvikem evropské kaligrafie Oblak a voda a časem odpočinku. Snažíme se být v každém okamžiku […]