
Zveme Vás na ústraní v Tuněchodském mlýně u Plzně, které povede mniška I Shin. Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci vsedě „Buddhovo sezení“ (zazen). Sezení trvají přibližně hodinu s přestávkou na protažení po 25 minutách. Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací a časem odpočinku. Snažíme se být v každém okamžiku pozorní k činnosti, […]