- akce již proběhla.
Podzimní ústraní v Tuněchodském mlýně u Plzně
25. 11. 2021 | 20:00 – 28. 11. 2021 | 15:00
Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci vsedě „Buddhovo sezení“ (zazen). Sezení probíhají zhruba 3x za den a trvají přibližně hodinu s přestávkou na protažení po 25 minutách. Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací a časem odpočinku. Snažíme se být v každém okamžiku pozorní k činnosti, kterou právě vykonáváme, následovat zvuky, které nás ústraním provázejí, zapomenout na sebe sama a přirozeně následovat společný rytmus. Během ústraní máme také jedinečnou příležitost prohlubovat svou praxi skrze otázky kladené déle praktikujícím (např. přítomným mnichům a mniškám).
Víkendové ústraní je určeno jak pro úplné začátečníky, tak pro lidi, kteří se již praxi věnují déle. Pokud se na ústraní s námi chystáte poprvé, přijďte prosím předtím alespoň jednou do některého z našich center.
Jak říká Mistr, pozornost může praktikovat úplně každý bez ohledu na náboženství. Pozornost je láska, soucit, moudrost a svoboda.
Místo konání:
Tuněchodský mlýn
Tuněchody 21, 349 61 Kladruby
Česká republika
GPS 49° 40′ 25.9”, 12° 55′ 38.1”
Popis cesty: Přijedete do Kladrub, pak po silnici směrem na Milevo, to projedete a jedete dál směrem na Telice. Kousek za Milevem ale odbočíte do lesů v místě, kde je modrá poštovní schránka (u které je malá cedulka: Tuněchodský mlýn). Pokusíme se tam ještě rozmístnit nápisy: ZEN. Poslední úsek je dlouhá lesní cesta – jedete pořád rovně dál, až narazíte na Tuněchodský mlýn – tam cesta končí.
Kontakt: Staňka Janíčková, tel: 734 131 419
Začátek: Čtvrtek 25. 11. 2021, 20 hod.
Konec: Neděle 28. 11. 2021, 15 hod.
S sebou si vezměte:
– meditační polštář (zafu) a podložku pod něj (futon);
– volné tmavé oblečení na sezení;
– tři misky a příbor zabalené v černém látkovém ubrousku;
– přezůvky;
– osobní věci na tři dny.
Jídlo je zajištěno (pokud máte nějaké alergie, dejte nám prosím vědět).
Příspěvky: 2400 Kč
(pro členy Buddhovo sezení z. s.: 2000 Kč)
Přihlášky: Nejpozději do 21. 11. 2021 na sekretar@zenkaisen.cz
Upozornění: Ústraní se uskuteční v souladu s aktuálním nařízením vlády.