Nadcházející Akce › Události

Přijměte prosím pozvání na víkendové ústraní, které povede mniška Celle qui veille sur Maya (Stanislava Janíčková), žákyně mistra Sandó Kaisena. Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci vsedě „Buddhovo sezení“ (zazen). Sezení probíhají zhruba 3x za den a trvají přibližně hodinu s přestávkou na protažení po 25 minutách. Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací, nácvikem evropské kaligrafie Oblak a voda a časem odpočinku. Snažíme se být v každém okamžiku pozorní k činnosti, kterou právě vykonáváme, následovat zvuky, které nás ústraním provázejí, zapomenout na sebe sama a přirozeně následovat společný rytmus. Během ústraní máme…