- akce již proběhla.
Úvodní sezení pro začátečníky v Ostravě 14. 7.
14. 7. 2020 | 18:00 – 20:00
Vážení příznivci,
od června jsme obnovili úvodní sezení pro veřejnost.
Srdečně Vás tedy zveme na osobní setkání s mnichem Robertem Masho Mirowskim, blízkým žákem mistra Kaisena.
Při návštěvě Vás seznámíme s meditační pozicí a se základními principy praxe. Samotné úvodní sezení trvá okolo 20 minut, následuje prostor pro Vaše otázky.
Chystáte-li se nás navštívit, vezměte si prosím s sebou meditační polštář a podložku či deku na sezení. V centru jsou i polštáře a podložky na půjčení, ale dlouhodobě je lepší mít vlastní, které odpovídají vašim tělesným dispozicím.
Nezapomeňte si vzít především volné kalhoty, aby vám umožnily zaujmout správnou pozici a volně dýchat.
Prosím, přijďte aspoň o 15 min dříve, abychom měli dostatek času na vše potřebné.
Příspěvek: 150 Kč
PS: Počet míst je omezen, raději nás proto prosím kontaktujte předem.
www.zenkaisen.cz/centra/ostrava/