Kurz zenové masáže a meditace zazen v Českých Budějovicích
Srdečně vás zveme na půldenní kurz tradiční zenové masáže Rinšo šin a meditace zazen v Českých Budějovicích pod vedením mnicha Roberta Gyôja Klima. Kurz je určen pro začátečníky i pokročilé. Můžete přijít v páru i jednotlivě – dvojice utvoříme až na místě.
O zenové masáži Rinšo šin
Kořeny této metody sahají do Číny 10. století a prostředí japonských zenových klášterů. Mniši ji odedávna používali pro okamžitou regeneraci těla, uvolnění zatuhlých svalů a obnovu energie po dlouhých hodinách meditace. Masáž podporuje krevní oběh, zlepšuje zažívání a hluboce zklidňuje přetížený nervový systém. Techniku se může snadno a rychle naučit každý – nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti ani fyzickou sílu.
Program kurzu
- Praktická výuka zenové masáže ve dvojicích (v polovině se vystřídáte)
- Úvod do meditace zazen s krátkou společnou meditací
- Prostor pro vaše dotazy a diskuzi
Kdy: Sobota 19. 9. 2026 | 8:30–13:00
Kde: Think Yoga, Krajinská 230/31, České Budějovice
Cena: 500 Kč
Kapacita: 10 osob
Co s sebou: Pohodlné oblečení (tepláky, tričko, ponožky). Masáž probíhá přes oblečení.
Rezervace a platba
Vzhledem k omezené kapacitě je přihlášení a platba předem nutná (nejpozději do 18. 9. 2026).
- Rezervujte si místo: Napište na e-mail sekretar@zenkaisen.cz nebo zavolejte na tel. +420 734 131 419.
- Uhraďte příspěvek: Po potvrzení volné kapacity zašlete platbu na účet 2700505017/2010 (do poznámky uveďte: masáž Budějovice).
Těšíme se na společné setkání!